Beschermen of schermtijd

Gamen en bank hangen...

veelbesproken termen die ouders te pas en te onpas benoemen. Maar is het wel echt zo? Willen kinderen alleen maar gamen en verzinken in hun mobiel of tablet? Is dat echt wat kinderen willen?

Ik geloof het niet!

Schermen worden ontwikkeld door wetenschappers die onderzoek hebben gedaan naar de verslavingsgevoeligheid van kinderen. Ze weten precies wat software nodig heeft om het kinderbrein te domineren en het kost miljoenen om de kleine proef konijntjes te kneden tot verslaafde schaapjes.

Het klinkt als criminele praktijken maar het is de werkelijkheid van grote organisaties die in staat zijn het kinderbrein te beïnvloeden met flitsende beelden, toffe gadgets en dansende TikTok moves.

En eerlijk... Het overkomt mij ook dagelijks als ik mijn mobiel pak om een mailtje te sturen dat ik na 10 minuten heel veel hersenloze filmpjes heb gezien maar nog geen mailtje heb gestuurd. Daar ben ik mij wel degelijk van bewust! Dus leg ik mijn mobiel vaker op de kast, niet meer op de tafel, niet meer in het zicht. En dat werkt echt!

Maar hoe gaan we daar mee om als het om onze kinderen gaat? 

Ik benoem het heel vaak ik mijn blogs, kinderen willen gewoon gezien worden, ook al zijn ze heel goed in verstoppen;) 

Het is niet zo dat kinderen alleen maar willen verzinken in hun mobiel of uren lang willen gamen op hun kamer. Kinderen willen juist samen dingen ondernemen, spelletjes doen of taarten bakken. Maar daar hebben ze ons wel voor nodig! En dat betekend dat daar een hele belangrijke taak voor ons als volwassenen ligt. Het goede voorbeeld geven want...

''monkey see is monkey do''!

Dus hierbij regel 1 voor ouders, opvoeders, professionals...

Leg je mobiel aan de kant, haal hem uit je broekzak en leg hem uit het zicht. Laat jouw kind zien dat hij of zij belangrijker is dan dat scherm. En maak heldere afspraken voor het hele gezin of een groep. Bij ons mag de mobiel niet bij de tafel gebruikt worden wanneer we een gezamenlijk moment hebben zoals eten of visite. Kinderen houden van duidelijkheid en structuur

Regel 2

Prikkel de zintuigen van het kind, leg een spelletje klaar, begin met puzzelen, gooi tekenspullen op de tafel. Bak een taart voordat ze thuis komen en ga samen taart eten met een heerlijk kopje thee. Ga een gesprek aan, stel open vragen en gebruik zo weinig mogelijk voorverpakte etenswaren. En dan zul je denken, wat heeft dat ermee te maken? Hoe meer handelingen kinderen moeten doen, hoe minder kans dat ze verzinken in hun mobiel. Maak dit soort momenten gezellig, koekjes in een koekjes trommel, zelf ranja maken of in de winter melk, cacao en een pakje slagroom klaar zetten om zelf chocolademelk te gaan maken. Executieve functies zijn de denkfuncties die kinderen (én volwassenen;) nodig hebben om succesvol te kunnen functioneren in het dagelijks leven, met alle veranderingen en uitdagingen die het dagelijkse leven met zich mee brengt. 

En dan regel 3...

Geef de mobiel geen hoofdrol in het dagelijkse leven. Er bestaan nog steeds wekkerradio's mensen;) Daar hebben ze de mobiel niet voor nodig! En buiten dat, ben ik ervan overtuigd dat de straling van een mobiel ernstige gevolgen heeft voor de gezondheid van ons systeem, ons lichaam en ons brein. Onze oudste zoon, zit in de 3de klas en mag vanaf dit jaar zijn mobiel mee naar boven maar 's nachts op de vliegtuigstand en de wifi uit. Maak verlanglijstjes op papier, laat ze lijstjes schrijven en als ze nog wat jonger zijn mogen ze knippen en plakken uit de reclame boekjes. Stuur ze regelmatig om een boodschap naar de supermarkt of ga er samen op uit om iets te kopen waar ze interesse in hebben, laat ze dit niet googelen en bestellen maar maak het praktisch en leuk. Kinderen vinden het leuk als je samen dingen onderneemt, naar de bioscoop, uit eten of naar een trampoline park, daar worden ze echt gelukkig van!

Oh ja, last bud not least...

Mocht je nog jonge kinderen hebben? Tip: begin niet aan een tablet of iPad! Onze kinderen zijn nu 14, 11 en 5 jaar en we hebben nog nooit een game scherm gehad die ze zelf vast moeten houden (behalve een teken tablet;) Dit beperkt hun executieve functies enorm en zorgt ervoor dat ze echt verzinken in een scherm. Bij de tv kunnen kinderen nog steeds spelen, bouwen en tekenen waardoor ze meer beweging en prikkels krijgen van buitenaf, die het jou veel makkelijker maken om het scherm uit te doen, geen boze buien of krijsende  projectielen die het gezin domineren!

Weet je nou niet welke materialen geschikt zijn voor kinderen? Kijk dan in mijn webshop voor een magische teken tas, een tas vol met teken materialen, ideeën en tips die de kracht van de verbeelding stimuleren! 

Mee praten over dit onderwerp of heb je vragen over de magische teken tas?

Laat het mij weten, ik ben ook op Insta te vinden @idske_radema

Liefs Idske